Нет, это не сладкое, мучное, жирное или другое вредное. Это определённые действия, которые мешают похудеть. Как правило, человек спотыкается о них, как о грабли, с завидным постоянством - но, увы, никак их не замечает.
Итак, читайте - "От чего отказаться, чтобы похудеть?" И не забудьте действительно отказаться - и тогда вы не только похудеете, но и стройной останетесь (что немаловажно, согласитесь!).
