В чём магия низкокалорийных перекусов? Они не дадут вам переесть и предотвратят появление чувства голода - одного из главных врагов стройнеющих.
Итак, чем перекусывать летом?
Во-первых, мороженое. Это отличный перекус - только следите за величиной порции. Сегодня много видов этого лакомства, не превышающих по весу 40-50 граммов.
Во-вторых, не забываем про банан. От одного банана ещё никто не пополнел - ведь его калорийность в пределах 90-110 калорий, что совсем немного.
В-третьих, тарелка с фруктами или овощами украсит не только ваш стол, но и вашу фигуру. попутно улучшив здоровье. Заманчиво, правда?
Низкокалорийные перекусы для лета во всех подробностях в статье на сайте Стройность и Красота. Там найдёте ещё немало рецептов и идей для летних перекусов с минимальным количеством калорий.
----
Стройная фигура - мечта каждой женщины. Обретите стройность в гармонии с собой - и она останется с вами навсегда. О том, как похудеть легко и просто и как сохранить стройную фигуру.
