500+ советов для похудения

28 июня 2012 г.

Чай с молоком для похудения - диета или волшебное средство?

Читая разные статьи о применении чая с молоком в целях похудения, я заметила завидное постоянство: предлагалось пить в течение дня только чай с молоком. Количество молока в предложенном напитке - около литра, т.е. 350-560 калорий ( в зависимости от жирности). Далее расписывались невероятные свойства чая с молоком, которые помогают за один день худеть до 1,5 килограммов.

Да причём тут чай с молоком? Это обычная строгая диета (менее 1000 калорий). Такие диеты в первый день следования им действительно дают значительное снижение веса, которое происходит в основном за счёт содержимого кишечника. Жира в потерянных на строгой диете килограммах - капли. Вес в полном, а порой и в большем объёме быстро возвращается.

Т.е. следовать такой диете - просто терять время (и это ещё лучший вариант).

Тем не менее чай с молоком для похудения использовать можно, и довольно успешно. Как именно - читайте по ссылке.

Каталог блогов Blogolist