В капустной диете нет сложных рецептов: её рацион состоит из низкокалорийного капустного супа, который каждый день дополняется определённым продуктом (группой продуктов) - например, овощами или фруктами.
Эту диету многие считают сытной, т.к. суп в ней можно есть в любом количестве. Однако, он надоест вам на 2-ой или 3-ий день, а ведь диета длится неделю.
Впрочем, это не самый большой недостаток диеты на капустном супе. О других её "прелестях" читайте здесь.
Для тех, кому лень переходить по вышеуказанной ссылке, небольшое предупреждение: вес после следования капустной диете возвращается через 1-2 недели, так что лучше сразу отказаться от капустного самоистязания. Хотя, конечно, выбор за вами...
Комментариев нет:
Отправить комментарий