Причины, которые не дают похудеть

Что мешает нам наконец-то сбросить ненавистные килограммы? Какие причины не дают похудеть?

Причин на то бесчисленное множество. А вот распространённых - не так уж и много. Вот самые основные из них:

1. Длительные перерывы между трапезами.

2. Дефицит в меню овощей и фруктов.

3. Обилие в рационе вредных продуктов и блюд.

4. Малоподвижность.

5. Отсутствие веры в себя.

Хотите подробностей? Они здесь.

Ведь причины назвать мало - надо рассказать, как с ними справиться, не правда ли?

Так что читайте и начинайте худеть! Успехов!

Tweet